Александр Стрелец предлагает Вам запомнить сайт «Хозяин и Хозяюшка»
Вы хотите запомнить сайт «Хозяин и Хозяюшка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Запеканка из индейки и риса

развернуть
Запеканка из индейки и риса
100 гр. риса (сухого)
500 гр. грудки индейки (курицы)
250 мл. сметаны (15%)
2 яйца
соль

1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Грудки порезать на небольшие кусочки.
3. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
4. Выложить смесь в форму для запекания.
5. Запечь и в духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
По желанию сверху натереть сыр. Украсить зеленью.

В 100 гр. блюда получилось 104ккал.

Запеканка из индейки и риса


Опубликовал Александр Стрелец , 13.10.2017 в 15:26

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Последние комментарии

Сергей Нелидов
забыли про редьку и лук
Сергей Нелидов Фунчоза с овощами.
Любовь Лютик
спасибо
Любовь Лютик Фунчоза с овощами.
Анна :...))
Приятного аппетита!!! Очень вкусно!!!
Анна :...)) Фунчоза с овощами.

Поиск по блогу

Сейчас онлайн

  • EVRIK SUQIASYAN
  • Mikhail Molchanov
  • Виктор Левченко
  • Олег
  • Константин Галкин
  • Slavoon klechenkov
  • Иван Куцин
  • Наталия Степанова
  • Тамара Овчинникова
  • Сева Невельской
  • aleks varov
  • Тавлада
  • Елена Бишир
  • Марина Потапова
  • Гурина Лариса