Александр Стрелец предлагает Вам запомнить сайт «Хозяин и Хозяюшка»
Вы хотите запомнить сайт «Хозяин и Хозяюшка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Запеканка из индейки и риса

развернуть
Запеканка из индейки и риса
100 гр. риса (сухого)
500 гр. грудки индейки (курицы)
250 мл. сметаны (15%)
2 яйца
соль

1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Грудки порезать на небольшие кусочки.
3. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
4. Выложить смесь в форму для запекания.
5. Запечь и в духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
По желанию сверху натереть сыр. Украсить зеленью.

В 100 гр. блюда получилось 104ккал.

Запеканка из индейки и риса


Опубликовал Александр Стрелец , 13.10.2017 в 15:26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Последние комментарии

ольга галецкая
Мед нагревают на водяной бане, и он не теряет свои качества)
ольга галецкая СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ.
ivan vesnyankin
Наталия Кузнецова (Мунштукова)
Век живи - век учись!!! Благодарю! Это прекрасно!
Наталия Кузнецова (Муншт… Полные названия нот.

Поиск по блогу

Сейчас онлайн

  • Любовь Панчик
  • Владимир Пяткин
  • Алексей Федотов
  • Ирина Викторова
  • ПиК-Строй ООО
  • Михаил Спалек
  • Olga Belous
  • Валентина Снурникова
  • Любовь Чурилова (ФАТЕЕВА)
  • ирина клинаева
  • Лёха Мухин
  • ольга калашникова
  • Светлана Волкова
  • Надежда Барабанова
  • Ирина Асадчая