Александр Стрелец предлагает Вам запомнить сайт «Хозяин и Хозяюшка»
Вы хотите запомнить сайт «Хозяин и Хозяюшка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Запеканка из индейки и риса

развернуть
Запеканка из индейки и риса
100 гр. риса (сухого)
500 гр. грудки индейки (курицы)
250 мл. сметаны (15%)
2 яйца
соль

1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Грудки порезать на небольшие кусочки.
3. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
4. Выложить смесь в форму для запекания.
5. Запечь и в духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
По желанию сверху натереть сыр. Украсить зеленью.

В 100 гр. блюда получилось 104ккал.

Запеканка из индейки и риса


Ключевые слова: Блог, Главная, Кухня, Сделай сам
Опубликовал Александр Стрелец , 11.01.2018 в 11:32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Последние комментарии

Людмила Чайковская
ок
Людмила Чайковская Ананасовая закуска
zina.koroleva.39
евгения мартинская

Поиск по блогу

Сейчас онлайн

  • Евгений Шейнфиш
  • юрий солдатов
  • Наталья Романцова
  • Владислав Домбровский
  • Анд
  • татьяна дегтерева
  • Сергей Кустиков
  • Алексей Ковригин
  • альбина хазиева
  • Руслан Курмангужинов
  • Татьяна Крылова
  • Ярослав Стараселец
  • Андрей Савинков
  • Алекс .......
  • ODKB-Press ODKB