Хозяин и Хозяюшка

15 412 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Eвтеев24 ноября, 22:43
    Дьячками звали на Руси дьяконов, а дьяк это светское звание в древности и очень высокое положение занимал, ...— Папа, мы с Ване...
  • Oksana Мелешкина ())24 ноября, 20:05
    Не говоря о том,что дьяков сейчас нет,а есть дьяконы,но они не могут жениться— Папа, мы с Ване...
  • Надежда Каштанова (казакова)9 октября, 14:15
    а вы знали это?Все просто

Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из Морской Капусты

Сегодня я к вам с рецептом салата из морской капусты. Салат получается легким во всех смыслах. Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Согласитесь, редкое сочетание, когда рецепт одновременно и очень вкусный, и колоссально полезный.

Я люблю морскую капусту в любом виде, но считаю, что соусы и заправки только убивают ее вкус и придают салату тяжести.

Я предлагаю по-настоящему полезный салат из морской капусты, который порадует вас своим вкусом и ярким видом.

Самый ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ из Морской Капусты

Ингредиенты:

Морская капуста маринованная (без добавок) – 250 г

Кальмары замороженные – 150 г

Яйца вареные – 2 шт.

Лимон – 0,5 шт.

Черный перец – по вкусу

Как готовлю такой салат из морской капусты я, со всеми процессами и подробностями, можно посмотреть в ролике ниже!

Шаги приготовления:

  1. Отвариваем кальмары несколько минут и нарезаем их.
  2. Поливаем кальмары соком половины лимона и посыпаем черным перцем. Оставляем мариноваться.
  3. Нарезаем яйца кубиком.
  4. Соединяем все ингредиенты салата, перемешиваем.

Салат готов! Приятного аппетита!

Будьте здоровы!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх